GANZHEITLICHE STRATEGIEN FÜR MEHR ENERGIE & WOHLBEFINDEN

Individuelle Strategien, die zu Ihrem Leben passen.

Gesundheit ist persönlich – und genau deshalb braucht es einen Coaching-Ansatz, der sich an Ihrem Alltag, Ihren Symptomen und Zielen orientiert. In meinem ganzheitlichen Coaching entwickeln wir gemeinsam Wege, wie Sie Ihre Energie gezielt steigern, Beschwerden spürbar reduzieren und Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern.

Mein Fokus:

✔ 1:1-Begleitung mit individueller Zielsetzung
✔ Ganzheitliche Strategien für mehr Energie & innere Stabilität
✔ Umsetzung, die sich realistisch in Ihren Alltag integrieren lässt

Was Sie erwartet:

✔ Persönliche Analyse Ihrer Gesundheits- und Lebenssituation
✔ Praktische Tools & Methoden zur Symptomlinderung und Stabilisierung
✔ Langfristige Begleitung für messbare Veränderungen

Optional Blutzucker- oder Mikrobiomanalyse
Diese optionalen Analysen liefern wertvolle Einblicke in Ihre individuellen körperlichen Prozesse. Sie ermöglichen es, das Coaching noch gezielter auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse abzustimmen. Ob und in welcher Form wir diese Tools einsetzen, besprechen wir im Erstgespräch.

Coaching-Programme - Ihr Weg zu mehr Lebensqualität

Individuelle Strategien für nachhaltige Veränderungen.

Meine Coaching-Programme begleiten Sie ganzheitlich und praxisnah dabei, die Ursachen Ihrer Beschwerden zu erkennen – und echte Veränderungen in Ernährung, Alltag und Mindset zu verankern.
Gemeinsam identifizieren wir Muster, die Sie ausbremsen, und entwickeln neue Routinen, die wirklich zu Ihnen passen.

Warum ein Coaching-Programm?

✔ Individuelle & alltagstaugliche Lösungen – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse
✔ Begleitete Umsetzung – für langfristige Veränderungen, die Bestand haben
✔ Ganzheitlicher Ansatz – Ernährung, Stressmanagement & gesunde Routinen für ein ausgeglicheneres Leben

Ihr Wohlbefinden beginnt mit dem ersten Schritt. Lassen Sie uns gemeinsam starten!

Schmaler, asphaltiertet Weg durch einen bunten Herbstwald mit Laub.

3-Monats-Programm: 
Start your Transformation

Ihr erster Schritt zu mehr Energie & Wohlbefinden.

Was Sie erwartet:
✔ Individuelle Analyse von Ernährung, Lebensstil & Stressverhalten
✔ Konkrete Strategien für Ihre persönlichen Herausforderungen
✔ Schrittweise Integration neuer, gesunder Routinen

Ihr Ziel:
Nach drei Monaten haben Sie eine stabile Basis für langfristige Veränderungen geschaffen – mit mehr Energie und Klarheit im Alltag.

Preis: 1.290 € netto (inkl. wöchentlicher Begleitung, 1:1-Calls und persönlicher Strategieplanung)

Sonnenuntergang über einem ruhigen Gewässer mit Booten und farbenfrohem Himmel.

6-Monats-Programm: 
Deep Dive Transformation

Ihr umfassender Weg zu mehr Stabilität, Balance und innerer Stärke.

Was Sie erwartet:
✔ Detaillierte Analyse und schrittweise Optimierung Ihrer Routinen
✔ Begleitete Umsetzung neuer Gewohnheiten für langfristige Stabilität
✔ Mehr Bewusstsein für Ihren Körper & gezielte Anpassungen für mehr Wohlbefinden

Ihr Ziel:
Nach sechs Monaten haben Sie neue, gesunde Routinen verinnerlicht und ein tieferes Verständnis für die Bedürfnisse Ihres Körpers entwickelt.

Preis: 2.490 € netto (inkl. individueller Strategieplanung, kontinuierlicher 1:1-Begleitung und Raum für tiefgreifende Veränderung & langfristige Stabilität)

Welches Programm passt zu Ihnen?

In einem kostenfreien 30-minütigen Erstgespräch klären wir Ihre persönlichen Ziele und besprechen, welches Coaching-Programm optimal zu Ihrer aktuellen Situation passt.

📲 Alle Coachings finden online (über WhatsApp oder FaceTime) statt. Der Austausch zwischen den Sitzungen flexibel via Mail oder WhatsApp / iMessage.

➡️ Jetzt Erstgespräch vereinbaren und den ersten Schritt zu mehr Lebensqualität machen.
Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten!

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