MEIN BLOG:
Ganzheitliche Impulse für Menschen mit Autoimmunerkrankungen
In meinen Artikeln beleuchte ich Themen rund um ganzheitliche Gesundheit, Autoimmunerkrankungen und Darmgesundheit – fundiert, praxisnah und mit einem klaren Fokus auf nachhaltige Veränderung. Auf autoimmun-balance.de finden Sie regelmäßig neue Beiträge mit Hintergrundwissen, persönlichen Erfahrungen und konkreten Impulsen für Ihren Alltag.
Sie möchten über den Blog hinaus individuell begleitet werden? Dann lade ich Sie ein, mein Coaching-Angebote kennenzulernen oder direkt ein unverbindliches Erstgespräch zu buchen.
Die Inhalte meines Blogs basieren auf meiner langjährigen Erfahrung im Bereich holistische Gesundheit und meiner Arbeit mit Menschen, die aktiv an ihrer Vitalität arbeiten – sie bieten Ihnen einen ersten Einblick in meinen Coaching-Ansatz.
Artikelserie: NoPoo – Entlastung für den Körper
Wie Kosmetikprodukte unser Immunsystem belasten – und welche Alternativen neue Balance schaffen können.
Diese vierteilige Serie zeigt, warum herkömmliche Haut- und Haarpflegeprodukte gerade bei Autoimmunerkrankungen kritisch sein können. Ich beleuchte die hormonelle Wirkung von Inhaltsstoffen, das Zusammenspiel von Haut, Darm und Immunsystem – und gebe alltagstaugliche Tipps für einen bewussteren Umgang.
Teil 1: Einführung in den NoPoo-Ansatz
Teil 2: Chemische Zusätze in Kosmetik – Einfluss auf den Körper
Teil 3: NoPoo in der Praxis – Minimalismus für Haut & Haar
Teil 4: Wie Ernährung & Darmgesundheit die Haut beeinflussen
© 2025 Sandra Zeps. Alle Rechte vorbehalten.
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